Se trata de un tipo de voleibol adaptado para personas mayores, donde la pelota se atrapa y se lanza por arriba de la red con el objetivo de no dejar caer el balón al suelo.
Al practicarlo regularmente las personas mayores obtienen beneficios para la salud, tales como: fortalecer el cuerpo superior (brazos y hombros), los músculos de la parte inferior, y los sistemas cardiovascular y respiratorio; además de mejorar la coordinación ojo-mano, construir agilidad, coordinación, velocidad, equilibrio y aumentar el estado de ánimo.
Los horarios disponibles son los siguientes:
- Lunes, miércoles y viernes (mayores de 50 años sin experiencia) de 11.45 a 12.45 horas.
- Lunes, miércoles y viernes (mayores de 50 con experiencia) de 10.45 a 11.45 horas.
- Martes y jueves (sin experiencia) de 12.30 a 13.30 horas.
Los interesados en realizar esta actividad deberán inscribirse ingresando AQUÍ, o concurrir en forma presencial a las oficina del Departamento de Deportes, ubicada en el Campus.
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