Congreso de Punta Training Camp 2023 reúne a expertos del deporte en el Centro de Convenciones

Con el apoyo de la IDM se realizará durante tres días la décima edición del encuentro internacional de preparación física y rendimiento deportivo que organiza el profesor Andrés Barrios.

 La actividad se desarrollará los días 20, 21 y 22 de octubre y en la oportunidad habrá conferencias magistrales y cursos específicos.

Entre otros los temas abordados habrá exposiciones sobre:

- Análisis técnico y biomecánico de las diferentes fases de la velocidad: arranque, aceleración, carrera lanzada, freno y cambios de dirección.

- Metodología de enseñanza y corrección de los errores.

- Qué medios y métodos utilizamos en la práctica para mejorar la coordinación, fuerza explosiva y la velocidad en los deportistas.

- Cuáles son los test específicos que se realizan en las diferentes fases de la velocidad y fuerza explosiva.

- Cómo planificamos el entrenamiento sobre diferentes estructuras a partir de las evaluaciones.

- Cómo programar el SNC y cuáles son las restricciones para el desarrollo óptimo de la agilidad reactiva.

- El proceso cognitivo en el alto rendimiento.

- Metodología y diseño de tareas por niveles para potenciar la reactividad en el deportista.

- Taller práctico/observación al de una sesión estructurada para la agilidad reactiva.